Rețeta de astăzi este una delicioasă și ușor de preparat. Pieptul de pui cu dovlecel la cuptor este un fel de mâncare ideal pentru cei care doresc să mănânce sănătos și să se bucure de un gust minunat.
Ingredientele necesare sunt: 4 bucăți de piept de pui, 2 dovlecei, 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper după gust.
Pentru început, preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius. Apoi, spălați și curățați dovleceii și tăiați-i în felii subțiri. Așezați-le pe o tavă de copt și stropiți-le cu ulei de măsline. Adăugați sare și piper după gust.
În același timp, spălați și curățați pieptul de pui și tăiați-l în bucăți. Așezați-le pe tava de copt și stropiți-le cu ulei de măsline. Adăugați sare și piper după gust.
Introduceți tava de copt în cuptor și lăsați-o să se coacă timp de aproximativ 30 de minute. Verificați periodic pentru a vă asigura că nu se ard.
Când este gata, scoateți tava din cuptor și serviți-o caldă. Pieptul de pui cu dovlecel la cuptor este un fel de mâncare sănătos și delicios, ideal pentru orice masă. Bucurați-vă de gustul minunat!
Bună tuturor! Este vremea sa facem ceva gustos, asta pentru că în curând vom fi pregătiți să mâncăm! Astăzi vă prezint detaliat această rețetă delicioasă și ușor de realizat: Piept de pui cu dovlecel la cuptor. Cu ajutorul ingredientelor simple pe care le veți găsi mai jos, împreună cu un câteva minute de timp și răbdare, veți obține un rezultat deosebit. Astfel, lăsați-ne să începem pregătirile!
Indiferent daca sunteti in pana de idei in bucatarie, sunteti in criza de timp sau pur si simplu vreti sa luati cina usor, aceasta rețetă usoara este alegerea perfectă!
Ingrediente:
- 2 piepti de pui
- 4 cepe rosii medii, taiate felii
- 2 dovlecei mijlocii, taiati cubulete
- 1 cana de rosii cherry
- 1 lingura de ulei de masline
- 2 linguri de ulei de peste
- 1 lingura de oregano
- 1 lingurita de sare
Instructiuni de Preparare:
- Preincalziti cuptorul la 350°F.
- Umeziti pieptul de pui cu putin ulei de masline si condimentati cu sare si oregano.
- Asezati pieptul de pui intr-un vas de copt tapetat cu hartie de copt.
- Adaugati restul ingredientelor, inclusiv rosiile cherry taiate la jumatate.
- Stropiti cu ulei de peste.
- Bagati in cuptorul preincalzit pentru 45-50 minute, sau pana cand puiul depaseste o temperatura interna de 165°F.
Acesta este un mod simplu si delicios de a va bucura de o cina sanatoasa de pui si dovlecel la cuptor! Bucurati-va de aroma delicioasa si aspectul de invidiat al mesei, imediat dupa ce ati scos cuptorul din cuptor.
Intrebari & Raspunsuri
Întrebare: Ce ingrediente sunt necesare pentru rețeta “Piept de pui cu dovlecel la cuptor”?
Răspuns: Pentru rețeta “Piept de pui cu dovlecel la cuptor” vei avea nevoie de: 2 piepturi de pui fără piele, 1 ceapă mare tocată, 1 ardei gras roșu tăiat felii subțiri, 1 cană de dovlecel tăiat cubulețe, 2 linguri de ulei de măsline, condimente la alegere (oregano, sare și piper negru).
Întrebare: Care sunt pașii pentru prepararea rețetei?
Răspuns: Pașii pentru prepararea rețetei sunt următoarele: 1. Preîncălziți cuptorul la 190˚C. 2. Asezați piepturile de pui, ceapa și ardeiul gras într-o tavă pentru cuptor. Adaugați ulei de măsline și condimentele și amestecați bine. 3. Acoperiți tava și coaceți la cuptor pentru 15 minute. 4. Adăugați dovlecelul și amestecați bine. 5. Introduceți tava la cuptor pentru încă 15-20 minute, până când puiul se rumenește frumos. 6. Serviti ca atare sau alături de o salată. Enjoy!
Concluzii
Această rețetă a dus cuplul nostru de gurmanzi la vârful deliciozității. O rețetă simplă, care ne-a lăsa cu un gust fin și un stomac plin. Sperăm că și tu ești gata să încerci acest preparat și să îl lași să se închidă cu un final perfect. Bună gătit!