Supa crema de sparanghel este o reteta delicioasa si usor de preparat. Aceasta supa crema este perfecta pentru o cina sau o masa de pranz. Ingredientele necesare pentru prepararea acestei supe sunt usor de gasit si sunt ieftine.
Pentru a prepara supa crema de sparanghel, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: 500 de grame de sparanghel, 2 cepe, 2 linguri de ulei de masline, 2 cani de supa de pui, 1 cana de lapte, sare si piper dupa gust.
In primul rand, curatati sparanghelul si taiati-l in bucati mici. Apoi, tocati ceapa si caliti-o in uleiul de masline. Adaugati sparanghelul si lasati-l sa se caleasca. Adaugati supa de pui si lasati sa fiarba timp de 10 minute. Adaugati laptele si lasati sa mai fiarba inca 5 minute.
Dupa ce supa a fiert, puneti-o intr-un blender si mixati-o pana obtineti o consistenta cremoasa. Adaugati sare si piper dupa gust.
Supa crema de sparanghel este gata! Serviti-o calda si savurati-o alaturi de o felie de paine prajita. Aceasta supa crema este o reteta delicioasa si usor de preparat. Puteti sa o serviti ca fel principal sau ca aperitiv. Enjoy!
Bucataria romaneasca are o multime de preparate delicioase, printre care si Supa crema de sparanghel. Este una dintre cele mai savuroase supa crema, ce poate fi preparata acasa in doar cateva minute, pentru a obtine o mancare plina de aroma si savoare. In aceasta postare, iti vom arata pasii simpli pentru a obtine Supa crema de sparanghel perfecta, fara eforturi inutile.
- Supa crema de sparanghel este un deliciu culinar, atat prin sezonul sau, cat si prin gustul sau savuros si dulceag, cea mai buna fiind cea preparata din linte si smantana de casa.
- Utilizarea ingredientelor naturale face sa fie notata printre alimentele sanatoase, fiind raspunsul potrivit tor porii tot mai largi ai traiului sanatos si echilibrat.
1. Avantajele supei crema de sparanghel
Supele creme de sparanghel sunt o sursa importanta de antioxidanti, fibre si caroten, ceea ce ajuta la reducerea colesterolului, a tensiunii arteriale si prezinta beneficii inimii. Dincolo de aceste beneficii, sunt si multe alte avantajele, printre care reducerea riscului de a dezvolta cancer, imbunatatirea digestiei si a retentiei de nutrienti, scaderea simptomelor de diabet si ameliorarea simptomelor digestive.
2. Alt mod sa obtii supa crema de sparanghel la tine acasa
Supa crema de sparanghel se prepara rapid si usor daca folosesti urmatorul retetar simplu:
- Pregateste unul sau doua catei de usturoi si sase linguri de unt.
- Taie sparanghelul curatat in bucati de marime medie.
- Incalzeste doua cani de supa de Legume pentru a adauga sare si piper (la gust).
- Adauga entuziast sparanghelul tocat la amestecul sau.
- Fierbe incet aproximativ 7 minute.
- Toarna mixtura in blender si adauga untul si usturoiul.
- Mixeaza pentru a obtine o textura neteda si uniforma.
Pregateste acest deliciu echilibrat si sanatos si si bucura-te de aroma sofisticata de sparanghel!
Intrebari & Raspunsuri
Q: Ce sortimente de sparanghel se folosesc pentru supa crema?
R: Pentru supa crema de sparanghel, este recomandat sa folositi sparanghel uscat sau proaspat. Daca alegeti sparanghel uscat, ar trebui sa il rehidratati in prealabil in apa.
Q: Care sunt ingredientele folosite pentru a face supa crema de sparanghel?
R: In plus fata de sparanghel, puteti folosi urmatorii ingrediente: unt, ulei de masline, ceapa, pastarnac, cartofi, usturoi, apa, sare si piper.
Q: Care sunt pasii pentru a prepara supa crema de sparanghel?
R: In primul rand, trebuie sa pregatiti ceapa, pastarnacul, cartofii si usturoiul, tocati marunt. Apoi, se incinge uleiul si untul intr-o cratita. Se adauga apoi legumele taiate si se amesteca bine. Se adauga sparanghelul si apoi se poate adauga sare si piper. Totul se lasa sa fiarba timp de aproximativ 20 de minute. In final, se poate servi cu crutoane sau smantana.
Concluzii
Supa crema de sparanghel este o plăcere unică. Dar cel mai important este să știți Alt mod să o gătiți. Am oferit aceste instructiuni detaliate pentru a reuși să vă faceți o supă gustoasă de sparanghel. Iar acum, vă invităm să vă bucurați de lumea miresmelor și a aromelor pe care acest desert minunat le oferă. Dacă aveți întrebari, nu ezitați să ne scrieți!