Cum sa faci chiftele din linte. Reteta si ingrediente

Chiftelele din linte sunt o gustare delicioasă și sănătoasă, care poate fi preparată în mai puțin de 30 de minute. Acestea sunt perfecte pentru o masă rapidă sau pentru a fi servite ca aperitiv. Iată Alt mod să preparați chiftele din linte și ce ingrediente aveți nevoie.

Ingrediente:

– 2 cani de linte fiartă

– 2 ouă

– 2 linguri de ulei de măsline

– 2 linguri de făină de grâu

– 2 linguri de ierburi aromatice (oregano, busuioc, cimbru, etc.)

– 1 lingură de sare

– 1 lingură de piper

Instructiuni:

1. Puneți lintea fiartă într-un bol și amestecați-o cu ouăle, uleiul de măsline, făina de grâu, ierburile aromatice, sarea și piperul.

2. Amestecați bine ingredientele și formați chiftele.

3. Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți chiftelele pe ambele părți până când devin aurii.

4. Scoateți chiftelele din tigaie și serviți-le calde.

Chiftelele din linte sunt o gustare delicioasă și sănătoasă, care poate fi preparată în mai puțin de 30 de minute. Acestea sunt perfecte pentru o masă rapidă sau pentru a fi servite ca aperitiv. Cu această rețetă simplă și delicioasă, veți putea savura chiftele din linte în orice moment.

Ingrediente

  • 1 cana linte
  • 2 cepe tocate marunt
  • 1 ou
  • 2 catei de usturoi zdrobiti
  • 3 linguri de faina
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura ierburi aromatice
  • 1 lingura sare
  • Piper negru dupa gust

Instructiuni

  1. Pune lintea intr-un vas si fierbe-o in apa clocotita aproximativ 5 minute.
  2. Scurge lintea si pune-o intr-un castron mare.
  3. Adauga ceapa, usturoiul, ierburile aromatice si oul. Amesteca cu un tel.
  4. Incorporeaza in compozitie si faina si condimenteaza cu sare si piper.
  5. Formeaza chiftelute si pune-le in uleiul incins intr-o tigaie.
  6. Gateste de ambele parti pana se rumenesc frumos. Serveste.

Chiftelutele din linte sunt niste preparate vegetariane simple si delicioase. Acest fel de mancare se poate servi atat cald, cata si rece. Prima dintre provocarile prepararii chiftelutelor este pregatirea lintei. Pentru ca aceasta sa fie suculenta si frageda, trebuie sa fiarba in apa aproximativ 5 minute. Urmatorul pas este amestecarea ingredientelor si formarea chiftelutelor. Poti adauga si alte ingrediente dupa placul tau. Daca iti plac verdeturile, poti face si o compozitie mai bogata, cu spanac si rosii decojite. In final, chiftelutele se prajesc in ulei incins. In cateva minute ai preparat o reteta cu adevarat delicioasa. Pofta buna!

Leave a Comment