Fasolea verde scazuta este o reteta traditionala romaneasca, care se bucura de o popularitate in crestere in intreaga lume. Aceasta reteta simpla si delicioasa poate fi pregatita in mai putin de o ora si este perfecta pentru o masa de seara sau o cina rapida.
Ingredientele principale sunt fasolea verde, ceapa, ulei de masline, sare si piper. Fasolea verde este bogata in vitamine si minerale, fiind o sursa excelenta de fibre si proteine. Ceapa adauga un gust delicat si ajuta la prevenirea constipatiei. Uleiul de masline adauga un plus de savoare si ajuta la absorbtia nutrientilor.
Pentru a pregati aceasta reteta, se incepe prin curatarea si taiarea cepei in bucati mici. Apoi, se adauga ceapa in uleiul de masline incins si se lasa sa se caleasca. Se adauga fasolea verde si se lasa sa se gateasca la foc mic, amestecand des. Se adauga sare si piper dupa gust si se lasa sa se gateasca inca 10 minute.
Fasolea verde scazuta este o reteta usor de pregatit si foarte sanatoasa. Este o alegere excelenta pentru o masa rapida si delicioasa. Se poate servi cu orez sau paine prajita si poate fi usor modificata pentru a se potrivi gusturilor personale. Fasolea verde scazuta este o reteta incredibila si o alegere excelenta pentru orice masa.
Bună dimineața! Ați auzit vreodată de rețeta Fasole Verde Scazuta? Dacă nu, ei bine, astazi v-am pregătit ceva special! Acest articol va prezenta în detaliu o rețetă incredibilă de Fasole Verde Scazuta. Delicios și cu un gust deosebit, această rețetă vă poate oferi o experiență culinară inedită și plăcută! Să explorăm împreună și să încercăm acest preparat.
Fasolea verde scazuta este diversificata si saraca in calorii, fiind, prin urmare, o alegere sanatoasa pentru pranz sau cina. Dar pregatirea ei poate fi intimidanta si complicata. Afla mai jos Alt mod poti prepara aceasta reteta fara stres si sa iti bucuri familia sau prietenii.
- Ingrediente:
- 2 cani de fasole verde scazuta
- 2 cepe medii, tocate marunt
- 3 catei de usturoi, taiati marunt
- O lingura de sare
- Un lapte de ulei
Pentru inceput, se spala bine fasolea verde scazuta si se clateste pana cand se scurge toata apa. Se lasa apoi sa se scurga bine.
Se incinge uleiul intr-o tigaie sau cratita mare si se adauga ceapa si usturoiul. Amesteca pana cand se inmoaie, aproximativ 5 minute. Adauga apoi fasolea verde si sarea si mai lasa la foc mic aproximativ 30 de minute. Odata ce toate ingredientele sunt preparate si adaugate, se amesteca si se acopera cu capac. Lasa-l sa fiarba pana cand fasolea verde devine moale.
Serveste cu/in ierburi proaspete sau preferintele tale. Bucura-te de gustul delicios si simplu al acestei retete!
Intrebari & Raspunsuri
Q: Ce este ouale fasole verde scazuta?
A: Fasole verde scazuta este o reteta simpla, gustoasa, creata in zona Oltenia din Romania. Consistenta sa este unduita si cremoasa. In compozitia acestei retete intra fasole verde, ceapa, smantana, usturoi, slanina afumata si condimente, care se pregatesc separat.
Q: Care sunt ingredientele principale pentru aceasta reteta?
A: Ingredientele principale pentru aceasta reteta sunt fasole verde, ceapa, smantana, usturoi, slanina afumata si condimente.
Q: Alt mod pregatim aceasta reteta?
A: Se ia o ceapa si se toaca fin. Se adauga apoi slanina afumata si se caleste pana devine rumena. Se adauga fasolea verde, condimentele si se lasa sa se inabuse. La final, se amesteca smantana si se serveste imediat, cu usturoi sau alte condimente.
Concluzii
Deopotriva gustoasa si sanatoasa, reteta Fasole Verde Scazuta este o alegere foarte buna pentru pranzul sau cina unui weekend obisnuit. Lasa sa fie aromata si satioasa, aceasta preparare potrivita tuturor uscatilor cu fasole verde ar putea deveni favorita familiei dumneavoastra.
Cu aceasta reteta delicioasa am incheiat articolul despre Fasole Verde Scazuta, speram sa va fi ajutat sa va bucurati de aceasta incantatoare reteta si sa va bucurati de un pranz sau cina savuroasa.
Va mai asteptam cu drag!