Rețeta Tabouleh Tradițional este una dintre cele mai populare rețete din lumea arabă. Este o salată delicioasă și sănătoasă, care se poate servi ca aperitiv sau ca parte a unui meniu principal. Iată Alt mod să preparați această rețetă tradițională.
Ingrediente:
– 2 cani de bulgur
– 2 cani de apă
– 2 cani de roșii tăiate cubulețe
– 1 cană de ceapă roșie tăiată cubulețe
– 1 cană de măsline negre
– 1 cană de mentă proaspătă tocată
– 1 cană de ulei de măsline
– 2 linguri de suc de lămâie
– Sare și piper după gust
Instructiuni:
1. Puneți bulgurul într-un vas și adăugați apă. Acoperiți vasul și lăsați bulgurul să se înmoaie timp de 15 minute.
2. În timp ce bulgurul se înmoaie, pregătiți restul ingredientelor. Tăiați roșiile și ceapa în cubulețe mici și tocați menta.
3. După ce bulgurul s-a înmoaie, scurgeți excesul de apă și transferați bulgurul într-un bol mare.
4. Adăugați roșiile, ceapa, măslinele și menta în bol și amestecați bine.
5. În final, adăugați uleiul de măsline, suc de lămâie, sare și piper și amestecați din nou.
6. Tabouleh Tradițional este gata de servit!
Tabouleh Tradițional este o salată delicioasă și sănătoasă, care se poate servi ca aperitiv sau ca parte a unui meniu principal. Este ușor de preparat și poate fi personalizată în funcție de preferințele dvs. Bucurați-vă de această rețetă tradițională!
Gustoasă, revigorantă și nutritivă – așa poate fi descrisă salata tabouleh tradițională. Popular din nordul Africa și Orientul Mijlociu, această delicioasă salată este considerată o delicatesă oferită de bucătăria tradițională arabă. Această rețetă include pastele bulgur, legume, semințe și ierburi condimentate, care creează un amestec de arome fantastic. A descoperi Alt mod se prepară această salată tradițională și ce ingrediente sunt necesare poate fi uneori confuz. De aceea, în acest articol vom discuta mai detaliat rețeta tabouleh tradițională și știm din start că vei fi dornic de a o prepara.
Tabouleh este o salată libaneză clasică, care are un gust proaspăt şi delicios. Este foarte uşor de preparat, chiar şi pentru cei nefamiliarizaţi cu arta culinară. Pentru a o prepara, veţi avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 cană de bulgur
- 2 pahare de apă fiartă
- 1 legătură de mărar
- 1/2 cană de coriandru
- 3-4 roşii mari
- 2-3 cepe mici
- 4 linguri de ulei de măsline
- 3 linguri de zeamă de lămâie
- 2 lingură de sare
- Piper după gust
Instrucţiunile de Preparare: Pentru început, adăugați bulgurul într-un castron și adăugați apă fiartă peste el. Acoperiți castronul cu un capac și puneți-l la cald timp de 15 minute. O dată ce bulgurul este absorbit, toarnați-l intr-un strecurător și clătiți-l cu apă rece. Mai apoi, transferați bulgurul într-un bol mare și adăugați condimentele printre care mărarul, coriandrul, roșiile tăiate cubulețe și ceapa tocată. În cele din urmă, se amestecă uleiul de măsline și zeama de lămâie cu sare și piper, și se adaugă în salată. Bolul se amestecă bine și se serveste.
Intrebari & Raspunsuri
Q: Ce trebuie să fac pentru a pregăti Tabouleh tradițional?
A: Pentru a pregăti Tabouleh tradițional, ai nevoie de orez bulgăresc, pătrunjel verde, mentă, ceapă, boabe de măsline, suc de lămâie, ulei de măsline și sare. Pregătirea Taboulehului traditional presupune mai întâi prăjirea orezului bulgăresc și apoi amestecarea tuturor ingredientelor.
Q: Cât timp ia pregătirea completă a Taboulehului tradițional?
A: Pregătirea completă a Taboulehului tradițional ar trebui să ia 30-45 de minute, în funcție de cantitatea pregătită. Sfaturi utile pentru pregătire rapidă: călătoriile de mentă și ceapă pot fi cumpărate pre-tăiate, iar pregătirea orezului bulgăresc și amestecarea tuturor ingredientelor poate fi făcut mai rapid cu ajutorul unui robot de bucătărie.
Concluzii
Încercați această rețetă de Tabouleh tradițional și ne bucurăm dacă o să vă placă! Acest salat simplu și nutritiv va aduce un plus de gust și culoare la masa dumneavoastră. Acum că ați învățat Alt mod se prepară tabouleh, sper că vă veți bucura de prepararea acestui delicios și ușor de făcut salat! Și nu uitați, oricare ar fi preferențele dvs. culinare, bucurați-vă de o masă sănătoasă și colorată, delightless!