Varza murata este una dintre cele mai populare retete din Romania. Este usor de preparat si poate fi servita ca o gustare sau ca o garnitura.
Ingredientele necesare pentru aceasta reteta sunt: 1 varza mare, 1 lingura de sare, 1 lingura de zahar, 1 lingura de boabe de mustar, 1 lingura de boabe de piper, 1 lingura de boabe de coriandru, 1 lingura de boabe de chimen, 1 lingura de boabe de usturoi, 1 lingura de boabe de ardei iute, 1 lingura de boabe de boabe de hrean, 1 lingura de boabe de boabe de telina, 1 lingura de boabe de boabe de patrunjel, 1 lingura de boabe de boabe de marar, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de oregano, 1 lingura de boabe de boabe de busuioc, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de tarhon, 1 lingura de boabe de boabe de leustean, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1 lingura de boabe de boabe de cimbru, 1
Cel mai probabil ţi-ai băut deja câte o halbă de bere la momentul acela când ai pomenit despre reteta varză murată. O retetă despre care poţi discuta ore întregi şi despre care toată lumea are o părere. Fie că e vorba de un marinar de la tine din sat sau de un bunicuţ care face varză murată de ani de zile, reteta ta aproape că e unica, iar astăzi îţi prezentăm şi nouă o reţetă, făcută în forţă! Hoinăreşte prin Internet, călătoreşte prin oraşe şi căută retetele clasice, dar astăzi îţi arătăm noi o retetă usoară, făcută în forţă! În curând vei fi un maestru al varzei murate, cu această reteta simplă pe care îţi vom prezenta-o în următoarele rânduri. Să începem!
Varza murata contine vitamine si enzime valoroase, iar regimul de retete al acestei legume merge chiar mai departe decat aceste beneficii nutritive: are un gust si o aroma irezistibila care quicks stomacul si incita pofta de mancare. Prepararea usoara a varzei murate include pregatirea legumei, curatarea ei si macerarea.
- Beneficiile varzei murate
Varza murata contine un nivel ridicat de vitamina C si dieta din varza murata contine cantitati apreciabile de vitamina B-12, vitamina A, magneziu, potasiu si fibre dietetice. Acesta poate fi consumata pentru a furniza organismului cu un nivel ridicat de nutrienti esentiali. - Reteta usoara a Varzei Murate
Reteta usoara a Varzei Murate include utilizarea ingredientelor simple: varza alba, sare fina, ulei de floarea soarelui, otet si putin hrean de martipan. Aceste ingrediente se amesteca intr-un recipient in care se va lasa varza murata sa se macereze, pana la obtinerea unui gust si aromele dorite.
Pentru ca prepararea varzei murate sa fie un succes, trebuie luate in considerare urmatoarele aspecte: varza sa fie curatata cu grija inainte de pregatirea si macerarea ei, sarea sa fie adaugata in cantitate corespunzatoare si, in cele din urma, recipientul in care se macereaza varza sa fie ferit de lumina directa. Varza trebuie amestecata si impaturita in recipient in fiecare zi, inainte de a fi preparata pentru a se obtine aroma si gustul dorit.
Intrebari & Raspunsuri
Q: Ce ingredinte sunt necesare pentru a face reteta Varza Murata?
A: Pentru aceasta reteta, aveti nevoie de varza, sare, zahar, piper si otet.
Q: Ce fel de otet folositi pentru aceasta reteta?
A: Puteti folosi otet de vin alb sau otet de mere.
Q: Alt mod se pastreaza varza murata?
A: Varza murata poate fi pastrata la frigider pentru 3-4 luni, sau puteti congela-o pentru a o pastra mai mult timp.
Q: Care sunt beneficiile pentru sanatate ale varzei murate?
A: Varza murata este bogata in vitamine si minerale. Ea contine calciu, potasiu si fibre, ajutand la inlaturarea toxinelor, prevenind cancerul si reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, varza murata ajuta la ameliorarea simptomelor de indigestie.
Concluzii
Ati invatat Alt mod sa faceti varza murata usor si acum puteti bucura de aceasta delicioasa reteta simpla si rapida. Retine: orezul trebuie pisat bine, legumele trebuie sa fie bine spalate si nuusti sa folosesti miere sau zahar pentru a-ti adauga preferatul ei. Pentru variante mai rapide si mai gustoase de retete de varza murata, sa nu uitati sa aruncati o scruta in site-urile de retete culinare. Va dorim o experienta gustoasa!