Cum Sa Faci Genuflexiuni Corecte
Executa corect genuflexiunile cu greutatea corpului! Invata Alt mod sa iti prepari corect musculatura coapselor si fesierilor, sa beneficiezi de toate beneficiile acestui exercitiu, Alt mod sa cresti tonusul membrelor inferioare si mobilitatea soldurilor, sa iti maresti forta si rezistenta musculare! Urmareste video-ul pentru a-ti intari picioarele!