Cum să dormi 8 ore în 4 ore – Tehnici pentru a obține un somn de calitate într-un timp redus
Dormi mai puțin și fă-o mai bine! Învățăm Alt mod să ne optimizăm somnul și să avem un nivel ridicat de energie cu ajutorul tehnicilor de somn, astfel încât să ne simțim odihniți destul de mult într-un timp limitat.